Los beneficios de dormir en una posición adecuada para la salud de las mujeres.

dormir en una posición adecuada puede tener múltiples beneficios para la salud y el bienestar de las mujeres, desde mejorar la circulación sanguínea durante el embarazo hasta prevenir el dolor de espalda y mejorar la digestión. Por ello, es importante prestar atención a la postura en la que dormimos y procurar adoptar una posición que favorezca nuestro descanso y bienestar.